{"id":125,"date":"2020-03-10T10:51:51","date_gmt":"2020-03-10T09:51:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ot-bernex.fr\/?p=125"},"modified":"2020-03-10T10:51:51","modified_gmt":"2020-03-10T09:51:51","slug":"bien-choisir-ses-crampons-dalpinisme","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.ot-bernex.fr\/bien-choisir-ses-crampons-dalpinisme\/","title":{"rendered":"Bien choisir ses crampons d’alpinisme"},"content":{"rendered":"

On ne peut envisager la pratique de l’alpinisme sans les crampons. Cet accessoire essentiel vous assure une bonne accroche et une bonne ascension des sommets. Sur le march\u00e9, on trouve une panoplie de mod\u00e8les. Le choix n’est pas toujours facile. Voici quelques conseils pour vous aider \u00e0 trouver la paire qui vous convient le mieux et qui est la plus adapt\u00e9e \u00e0 votre pratique.<\/p>\n

<\/p>\n

Dans quel mat\u00e9riau choisir ses crampons ?<\/h2>\n

\"\"Vous trouverez sur le march\u00e9 des crampons en acier, en acier inoxydable et en aluminium. Si la r\u00e9sistance est importante pour vous, on vous conseille de prendre une paire en acier. Ce mat\u00e9riau est du chrome molybd\u00e8ne et il est utilis\u00e9 dans la r\u00e9alisation de blindage. Son petit handicap r\u00e9side dans le fait qu’il rouille facilement. N\u00e9anmoins, ces traces de rouille ne remettent pas en cause la fiabilit\u00e9 des crampons. Si vous voulez des crampons \u00e0 la fois r\u00e9sistants et moins sujets \u00e0 la rouille, essayez de trouver des mod\u00e8les en acier inoxydable. Les crampons en acier peuvent peser jusqu’\u00e0 390 g la paire. Ce poids peut poser probl\u00e8me \u00e0 certains alpinistes, surtout \u00e0 ceux qui commencent juste \u00e0 s’initier \u00e0 ce sport. Dans ce cas, on vous conseille de prendre des crampons en aluminium. Ils sont plus l\u00e9gers. Oui, mais ils sont aussi moins r\u00e9sistants. Ces crampons sont plus adapt\u00e9s \u00e0 la pratique du ski de randonn\u00e9e qu’\u00e0 la pratique d’alpinisme.<\/p>\n

V\u00e9rifier le syst\u00e8me d’attache<\/h2>\n

\"\"Si on se r\u00e9f\u00e8re au syst\u00e8me d’attache, on peut distinguer trois types de crampons. A noter que le syst\u00e8me d’attache doit \u00eatre compatible avec votre mod\u00e8le de chaussures.
\nIl y a les crampons \u00e0 lani\u00e8res qui sont polyvalents, car elles peuvent s’adapter \u00e0 tout type de chaussures que ce soit des chaussures de randonn\u00e9es ou des boots de split board. Le syst\u00e8me de fixation \u00e0 lani\u00e8res est fait pour la pratique de randonn\u00e9e glaciaire<\/a> ou de randonn\u00e9e sur un terrain enneig\u00e9 peu technique.
\nLes crampons les plus adapt\u00e9s \u00e0 l’alpinisme dit \u00ab estival \u00bb sont ceux avec un syst\u00e8me de fixation semi-automatique. Ce mod\u00e8le-l\u00e0 se distingue par la pr\u00e9sence d’au moins un d\u00e9bord arri\u00e8re et d’une pi\u00e8ce \u00e0 l’avant pour la fixation de la sangle. Vous avez compris, les crampons semi-automatiques peuvent tr\u00e8s bien aller avec les chaussures hivernales et les chaussures de ski.
\nNe prenez des crampons avec un syst\u00e8me de fixation automatique que si vous avez des chaussures con\u00e7ues pour \u00eatre \u00e9quip\u00e9es de ce type d’\u00e9quipement. Ils sont dot\u00e9s d’une barre de fixation \u00e0 l’avant qui se rabat sur le coup de pied et d’un syst\u00e8me qui immobilise le talon \u00e0 l’arri\u00e8re. Ils sont recommand\u00e9s aux alpinistes engag\u00e9s, car ils offrent plus de pr\u00e9cision.<\/p>\n

Le nombre et le type de pointes<\/h2>\n

\"\"Sur chaque crampon, le type et le nombre de pointes ne sont pas identiques. Le nombre peut aller de 10 \u00e0 12. Si vous attaquez un terrain facile et peu technique ou si vous faites du ski de randonn\u00e9e, le mod\u00e8le avec 10 pointes peut convenir. Les mod\u00e8les avec 12 pointes sont plus lourds, mais ils sont \u00e9galement plus techniques. C’est ce type de crampons d’alpinisme<\/a> que choisissent les alpinistes aguerris qui s’attaquent \u00e0 des terrains relativement techniques. Si vous attaquez un terrain technique de type cascade de glace, dry tooling ou goulotte, on vous conseille d’opter pour des crampons avec 11 pointes. Ceux-l\u00e0 ont une seule pointe avant. V\u00e9rifiez bien aussi le type de pointes, car elles peuvent \u00eatre plates ou longues. Les plates offrent une bonne portance sur neige. Les longues offrent une bonne p\u00e9n\u00e9tration en glace.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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